הימים והשבועות הראשונים שלכם עם היילוד החדש יכולים להיות מלאי שמחה
אבל גם מלאים בשינויים. חיתולים, תנומות, האכלות ושאלות לגבי מה נורמלי ומה אתם צריכים לעשות
כשאתם מתוודעים לתינוקכם, אתם תלמדו את הרמזים שלו ואת לוח הזמנים המתאים ביותר עבורו
אך, משינה ועד חיתולים ועד ארוחה, ישנם מספר יסודות שתוכלו לצפות מהיילוד שלכם
אוכל
רוב הילודים ירצו לאכול כל שעה וחצי עד 3 וחצי שעות. לוח ההזנה שלהם בדרך כלל תלוי אם הם יונקים או ניזונים מפורמולה. תינוקות יונקים אוכלים בדרך כלל לעתים קרובות יותר מאלה שנמצאים על בסיס פורמולה, מכיוון שהבטן שלהם מעכלת חלב אם מהר יותר
ישנן דרכים רבות שתינוקות יכולים להגיד לכם שהם רעבים. הם עשויים לבצע תנועות יניקה, להכניס את ידיהם או אצבעותיהם לפיהם, או שתבחינו בכך שתינוקכם מפנה את ראשו לעבר הגוף שלכם ופותח את הפה , ניתן לבדוק זאת גם על ידי ליטוף עדין של לחי התינוק בזמן שהוא צמוד אליכם. תינוקות כן בוכים כשהם רוצים לאכול, אך בדרך כלל זה סימן רעב מאוחר
נסו לגרום לתינוק שלכם לגהק במהלך האכלה ואחריה. אם הוא מפסיק לאכול ונרדם, או מפנה את ראשו מהבקבוק, אלה סימנים טובים שהאוכל כנראה הספיק לו
אם הוא בוכה לקראת הסוף, זה אולי אומר שהוא רעב לעוד
שמור על בד הגיהוק בהישג יד – רוב הילודים פולטים קצת אחרי האכלה מדי פעם, לרוב זו פעולה טבעית מכיוון שאינם יודעים לוסת במאה אחוז את הכמות שהם אוכלים
במידה וכמויות הפליטה נראות לכם גדולות מידי ניתן להיוועץ ברופא ובמקרים של פורמולות לבדוק האם היילוד רגיש לאחד ממרכיבי הפורמולה.
חיתולים
ליילודים יש כשישה חיתולים רטובים מפיפי וכארבעה חיתולי קקי כל יום
במשך השבוע הראשון בערך, קקי התינוק ייראה עבה ושחור או ירוק כהה, זה נקרא מקוניום, וזה החומר שמילא את המעיים שלו לפני שנולד. לאחר שזה ייצא מהמערכת שלו, הקקי שלו יהפוך רך ונוזלי. אם הוא יונק, הצבע יהיה צהבהב בהיר. אם הוא אוכל פורמולה, הוא יהיה מוצק יותר ושזוף או בצבע צהוב
אחרי כמה שבועות תדירות הקקי יורדת. תינוקות יונקים יכולים לעבור מספר ימים עד שבוע שלם ללא קקי, בעוד שתינוקות הניזונים מפורמולה יחוו יציאה לפחות פעם ביום
בכי
בכי הוא הדרך העיקרית שבה תינוקות מתקשרים, במיוחד בימיהם הראשונים. קשה לפענח את הקריאות, אבל אתה יכול לחשוב על לוח הזמנים שלו או סביבתו כדי להבין מה לא בסדר
אם עברו שעתיים מאז שהוא אכל בפעם האחרונה, יש סיכוי טוב שהוא רעב
אם הוא ער כבר מעל שעה וחצי, הוא כנראה אמור לנמנם. תינוקות יכולים גם להשתעמם או להיות מגורים יתר על המידה מהסביבה, דבר שגורם להם לפעמים לאי נוחות
אם לא הגיע הזמן להאכיל את התינוק שלכם ויש לו חיתול יבש, אתם יכול לנסות עוד כמה דרכים להרגיע אותו:
- עטפו את גופו בשמיכה דקה, כדי לחקות כיצד הוא היה ברחם
- הצמידו אותו בעדינות לחזה שלכם וטפחו לו בעדינות על הגב
- ערסלו את התינוק על הידיים ונדנדו אותו בעדינות בזמן שאתם הולכים
- הפעילו מנגינה מרגיעה או רעש לבן כלשהו ברקע בזמן נסיון ההרדמה
- נסו להבין אם משהו אחר מפריע לתינוק, זה יכול להיות מתסכל לפעמים אבל עם הזמן
- תלמדו להכיר את התנהגות התינוק ולהבין מה הוא צריך.
שינה
תינוקות חדשים לעיתים קרובות מתעייפים לאחר שהם ערים רק שעה-שעתיים. בשבועות הראשונים תינוקכם ינמנם בערך 16 שעות ביממה, בדרך כלל בפערים של 2-4 שעות, בכל שעה ביום או בלילה. תינוקות רבים נרדמים הכי טוב בזמן שהם אוכלים או יונקים, זה בסדר ואין עם זה שום בעיה.
פיהוק, צניחת עפעפיים, מבט לאחור, התעסקות ושפשוף עיניים או אוזניים הם כל הסימנים לתינוק מנומנם
בסוף החודש הראשון, הילודים מתחילים לישון לתקופות ארוכות יותר. אך יעברו מספר חודשים נוספים עד שתינוקכם יגיע לדפוס צפוי של שנת בוקר, אחר הצהריים המוקדמים, תנומה מאוחרת אחר הצהריים, ושנת לילה ארוכה יותר
משחק
בין כל שינויי האכילה, השינה והחיתול, ליילודים יש תקופות קצרות כשהם ערים וערניים. זו תקופה נהדרת לשחק איתם. התינוק שלכם לומד להכיר את הקול שלכם, את מראה הפנים ואתוהמגע שלכם. חייכו, שירו, קראו ודיברו איתו, עשו לו פרצופים מצחיקים לחיקוי, והציעו לה חפצים מעניינים שירגיש.
בגיל הזה, תינוקות אינם זקוקים לצעצועים – הפנים והעיניים שלך, הידיים והרגליים של התינוק שלך, וחפצים פשוטים כמו רעשן יתפסו בצורה הטובה ביותר את תשומת ליבם
זה גם הזמן שבו את יכולים להניח את תינוקכם לזמן בטן. כמה דקות של זמן משחק על בטנו בכל יום יעזרו לו לבנות שרירי ראש וצוואר חזקים יותר ולעבוד על התיאום שהוא צריך על מנת להתגלגל ולזחול – כמה מאבני הדרך הגדולות הבאות אליהן תגיע